Далай-лама: 18 жизненных советов

Далай-лама XIV — духовный лидер последователей тибетского буддизма. Лауреат Нобелевской премии мира (1989). В 2007 году награждён высшей наградой США — Золотой медалью Конгресса.

В 1998 году совместно с психиатром Говардом Катлером была написана книга на основе их бесед. Книга называется «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни» и в 1999 году по версии журнала Нью-Йорк Таймс в течении 37 недель входила в число бестселлеров.

Далай-лама часто говорит: «Я — всего лишь простой буддийский монах, не больше, не меньше». Он ведёт жизнь буддийского монаха. В Дхарамсале он просыпается в 4 утра, медитирует, читает молитвы и выдерживает жёсткий график официальных встреч, аудиенций, религиозных учений и церемоний. Каждый свой день он завершает молитвой. Отвечая на вопрос об источнике своего вдохновения, он часто приводит своё любимое четверостишие из труда прославленного буддийского святого Шантидевы:

Покуда длится пространство,
Покуда живые живут,
Пусть в мире и я останусь
Страданий рассеивать мглу.

Это слова именно ТОГО человека, к которому стоит прислушаться.

1. Помните, что большая любовь и большие достижения невозможны без большого риска.

2. Когда у вас что-то не получается, извлекайте из этого хотя бы опыт.

3. Соблюдайте три  правила:

  • уважайте себя,
  • уважайте других,
  • несите ответственность за все свои действия.

4. Помните, что неполучение того, что вы хотите иногда может стать для вас удачей.

5. Будьте добрее, когда это возможно, а это возможно всегда.

6. Не позволяйте маленькой ссоре разрушить большую дружбу.

7. Когда вы поняли, что совершили ошибку, сразу постарайтесь ее исправить.

8. Ежедневно какое-то время проводите в одиночестве.

9. Будьте открыты для изменений, но не изменяйте своим принципам.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживите хорошую, достойную жизнь. А в старости воспоминания помогут вам насладиться ею ещё раз.

12. Атмосфера любви в вашем доме является основой вашей жизни.

13. В спорах с близкими обсуждайте только конкретную ситуацию, не припоминайте прошлое.

14. Берегите Землю.

15. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения это те, в которых любовь к друг другу сильнее потребности друг в друге.

18. Оценивайте свой успех по тому, чем пришлось ради него пожертвовать.